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Limpia tus riñones tomando un té de plátano

té de plátano
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Los tés e infusiones frutales son uno de los más utilizados para tratar problemas de riñones u otros en lo que a mejorar su funcionamiento se refiere. Además de sus deliciosos sabores pueden aportar nutrientes, vitaminas y minerales que el organismo necesita. Este es el caso del té de plátano,  siendo esta fruta tropical una de la más consumida en todo el mundo, es súper saludable y capaz de aliviar diversos tipos de malestares. Es una opción que te ayuda a cuidarte más.

El té de plátano es ideal para limpiar tus riñones, la depuración de este órgano es fácil consumiendo este té, además es ideal para combatir el insomnio, gracias a que contiene altos niveles de triptófano, quien es responsable de fomentar la producción de serotonina y melatonina las famosas hormonas del sueño.

Beneficios del té de plátano para el organismo

Por ser una fruta tan popular, puedes encontrarla en cualquier parte, por lo que no tendrás problemas en su adquisición. Es económica por lo que está al alcance de tus manos. Los siguientes son los beneficios:

  • Es ideal para después de hacer ejercicio ya que ayuda a relajar los músculos.
  • Reduce el riesgo de enfermedades y problemas cardiovasculares.
  • Combate la retención líquidos y ayuda limpiar los riñones.
  • Aporta grandes cantidades de antioxidantes que combaten los radicales libres y protegen las células del cuerpo.
  • Alivia los calambres musculares y reduce la hinchazón.
  • Combate el estrés y la ansiedad ya que ayuda a relajar.
  • Reduce la presión arterial.
  • Tiene un bajo contenido en calorías por lo que es ideal para la dieta.
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Cómo preparar el té de plátano para limpiar los riñones

El té de plátano, limpiará tus riñones de forma natural. Solo tienes que seguir las instrucciones y tendrás una infusión casera, medicinal y llena de beneficios para tu salud. Necesitas lo siguiente:

Ingredientes:

  • 1 plátano grande
  • ½ litro de agua

¿Cómo preparar el té de plátano?

  1. En una olla pon a hervir el agua.
  2. Lava el plátano, corta ambos extremos y no retires la cascara
  3. Añade el plátano al agua hirviendo y déjalo 15 minutos, puedes añadirlo completo o en rodajas, pero no retires la cascara.
  4. Retira el plátano y sirve el té.

¿Quieres limpiar tus riñones efectivamente? Prepara el té de plátano y tendrás excelentes resultados. Esta fruta está al alcance de tus manos, si decide incluir esta infusión en tu diario, solo tienes que seguir las instrucciones de preparación y tendrás un purificador natural y lleno de beneficios en otras áreas del organismo. La decisión es tuya ¿vas a preparar el té de plátano?

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