¿No aguantas la inflamación en tu vientre? Tranquila, aquí te vamos a dar una recomendación que aliviará esta sensación y te dejará como nueva. ¿Te interesa? ¡Quédate con nosotros!
No existen remedios mágicos que te hagan ver esbelta de inmediato, sin embargo, existen algunas preparaciones naturales que te ayudan mucho a perder peso, quemar grasa o desecharla efectiva y rápidamente. Lo importante es que tengas en cuenta que todo va a depender de tu constancia y de la forma en que llevas tu vida y los hábitos que aplicas.
Sin duda, para tener una vida saludable es necesario aplicar buenos hábitos alimenticios principalmente, ejercitarse, hidratarse correctamente y dejar de hacer cosas que puedan afectar tu salud, como: comer desenfrenadamente y encima que sean alimentos llenos de grasas, dulces, comidas rápidas, entre otros y tener una vida sedentaria entre otros malos hábitos que pueden destruirte lentamente.
En esta oportunidad, traemos para ti una opción excelente que te ayudará a desinflamar el vientre. Se trata del jugo de papaya, que además de ser natural y quitar la inflamación, también mejora tu digestión y limpia el colon por las propiedades tan especiales que contiene esta fruta. ¿Quieres saber más? ¡Sigue leyendo!
El jugo de papaya es uno de los jugos que cuenta con más fibra natural, aún mayor que los cereales, esto es tan beneficioso para la salud debido a que ayuda a reducir el colesterol malo (LDL), el azúcar y la presión arterial, además de mejorar el tránsito intestinal y desinflamar el vientre. Esta fruta ofrece muchos beneficios a la salud y una forma excelente de aprovecharlos es a través del jugo de papaya. ¿Increíble verdad?
Sin más preámbulos, te vamos a compartir una receta de jugo de papaya ideal para desinflamar el vientre. A continuación, te diremos el paso a paso de su preparación. ¡Comencemos!
Receta de jugo de papaya para desinflamar el vientre
Ingredientes:
- 1 taza de leche de almendras
- 1.5 tazas de papaya
- ½ taza de hojuelas de avena
- 6 almendras
- 1 cucharada de miel
- Opcional: cubos de hielo
Preparación:
- La avena debes dejarla remojando desde la noche anterior a la preparación del jugo de papaya, esto es para que tu organismo absorba mejor los nutrientes de la avena y evites padecer flatulencias, inflamación e irritación de colon. En un bol coloca las hojuelas de avena y agrega suficiente agua para cubrirla, déjala bien tapada y al día siguiente enjuágala bien, luego pásala a la licuadora acompañada de la leche de almendras, la papaya picada en trozos y la miel.
- Licua bien hasta obtener una mezcla homogénea, si quieres darle una consistencia de smoothie puedes agregar unos cubos de hielo.
- Listo, lo siguiente es servir y degustar.
Te recomendamos tomar este licuado preferiblemente en ayunas y tomarlo por una semana sin interrupción y repetir cada tres meses para obtener mejores resultados.
¿Vas a preparar el licuado de papaya? Ya tienes la receta y si la preparas como te indicamos obtendrás resultados positivos. Dile adiós a la inflamación del vientre de forma natural. Queremos lo mejor y más sano para ti. Porque nos importas, estamos contigo. Si te gustó este artículo, coméntanos y nos vemos en el siguiente. ¡Gracias por tu atención!
